08:00 化妝后，抹“水”膠
“白骨精”整日出入于大小場(chǎng)面，淡妝是天天必化，參加晚宴還要上濃妝。大家都有經(jīng)驗(yàn)，化妝后鼻頭上的粉會(huì)斑駁，眼角出現(xiàn)了可怕的干紋。很多人渴望妝后能再讓皮膚“喝”點(diǎn)水，可以嗎?
挑選：一般這種產(chǎn)品都是半透明的凝膠狀，比啫哩要滋潤(rùn)一點(diǎn)。用在皮膚上必須迅速見效，如果比較難吸收、過分油膩，就不適合在妝后使用。
使用：最好還是不要全臉使用，不然容易弄花妝容。只要在重點(diǎn)的部位，如鼻頭、嘴角、眼角、法令紋等處涂抹即可。涂的時(shí)候不要按摩打圈，輕輕地按上去，輕拍幾下即可，一定要避免妝容移位，要“原地”拍按。
小貼士：妝后補(bǔ)救畢竟不是最好的方法。要想妝容貼合，最好是將此類產(chǎn)品在上粉底之前全臉涂抹一遍，待完全吸收后再上妝，會(huì)非常水潤(rùn)。
12:00 飛機(jī)上，敷“水”膜
“飛人們”都受不了飛機(jī)上的那種干燥，不單是干，更是感覺整個(gè)臉都“塌”了，非常疲倦。這都是因?yàn)轱w機(jī)上的脫水性很高很高，明星們飛行都會(huì)做一個(gè)面膜來補(bǔ)水，順便打發(fā)時(shí)間。
挑選：選擇不用洗去、擦去的膏狀面膜，高補(bǔ)水、高保濕的那種，最好眼部也可以使用。如果不怕嚇到人，當(dāng)然布膜、紙膜也可以。
使用：先用微濕的紙巾擦去臉上的灰塵，隨后將面膜擠在手掌中，涂抹開，均勻地按在臉上，薄薄地即可。隨后可以閉上眼睛睡一會(huì)兒，要知道這也是在讓皮膚休息。下飛機(jī)前如果覺得有點(diǎn)膩，也可以輕輕地將殘留擦去。
小貼士：在飛機(jī)上一定要多喝水，不停不停地喝。也可以適當(dāng)喝一些果汁，補(bǔ)充維生素。但不要選擇茶或咖啡，它們都是利尿劑，會(huì)令脫水狀況更嚴(yán)重。
17:00 工作時(shí)，灑“水”霧
女白領(lǐng)們的皮膚為什么多有敏感?這和辦公室里終年開著空調(diào)有關(guān)，第一是干，第二，出入的溫差也特別容易造成皮膚的脆弱。氣候漸冷，熱空調(diào)一開，臉就會(huì)紅紅燙燙，一定要及時(shí)補(bǔ)水，防止干燥及敏感。
挑選：選擇溫泉噴霧，不會(huì)刺激到敏感皮膚，其中含有低濃度的礦物質(zhì)及微量元素，還能夠?qū)ζつw產(chǎn)生舒緩和修護(hù)的作用?；蛘哌x擇磁化的噴霧，其中含有某些成分的磁化水，能夠緩解皮膚的勞累感。
使用：將頭微抬45度，一手舉起噴霧，在距臉部大約20厘米的位置上噴灑，這樣能夠保證噴霧均勻地到達(dá)臉部。稍等片刻，將一張紙巾蓋在臉上，輕輕吸去殘余水分。記住一定要吸去，否則臉上殘留的水在蒸發(fā)的過程中，反而會(huì)帶走皮膚內(nèi)部的水分。大約兩小時(shí)就可以進(jìn)行這樣的一次補(bǔ)水，同時(shí)閉起眼睛稍作休整。
小貼士：某些溫泉噴霧是可以不避諱眼睛的，也就是說，睜著眼睛噴灑也沒問題，它還能順便滋潤(rùn)長(zhǎng)期對(duì)著電腦的干澀眼睛呢。
00:00 通宵中，滲“水”精
經(jīng)常通宵的人都會(huì)知道，第二天看看鏡子里的臉，真像“鬼”一樣哦。其實(shí)睡眠和好心情真的是美麗的不二法寶，但如果不得不通宵加班，有什么辦法讓皮膚盡量好一點(diǎn)嗎?第二天還要見人呢。
挑選：選擇保濕精華作為加班保濕必備品的原因是，精華素的粒子小，能夠滲透到皮膚深層，保濕效果更佳，保濕時(shí)間更長(zhǎng)。同時(shí)選擇含有膠原蛋白的精華也可，其實(shí)膠原蛋白不單是抗衰佳品，它更是極其完美的保濕劑。
使用：如果知道要加班，請(qǐng)一定先把妝卸干凈了，要知道帶妝過夜，是皮膚的沉重負(fù)擔(dān)，同時(shí)容易堵塞毛孔。關(guān)鍵是前一天補(bǔ)的水分早就耗盡了，需要重新做一整套的保養(yǎng)。清潔、補(bǔ)水、精華素（因?yàn)槭峭黹g，皮膚實(shí)際上應(yīng)該出于自我修復(fù)的狀態(tài)，但因?yàn)椴凰X就無法打開修復(fù)機(jī)制，所以更要用精華素）、面霜、隔離霜（如果使用電腦的話）。
小貼士：在熬夜之后，實(shí)際上角質(zhì)會(huì)加速代謝、死亡，所以可以適當(dāng)?shù)卦黾尤ソ琴|(zhì)頻率。并且經(jīng)常做排毒面膜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致自由基侵害加劇，用排毒面膜來中和自由基，減少它對(duì)于皮膚的傷害，實(shí)際上就是降低老化率。
“白骨精”每天必喝的7杯水
第1杯：早晨一起床，空腹喝一杯溫水，咕嘟咕嘟一口氣喝下去。
第2杯：到辦公室后喝，補(bǔ)充上班路上消耗掉的水分。
第3杯：下午2點(diǎn)，開始喝，當(dāng)然也可以喝一些果汁，作為下午茶。
第4杯：辦公室里的空調(diào)好干燥啊，下午4時(shí)可以開始再喝一杯啦。
第5杯：下班前喝，然后再去應(yīng)對(duì)下班的交通高峰，不然小心口干舌燥。
第6杯：晚飯前喝，不僅能補(bǔ)充水分，還能產(chǎn)生飽脹感，達(dá)到減肥的目的哦。
第7杯：臨睡前3小時(shí)左右，喝第7杯水。去過洗手間后，再上床安睡，第二天早晨眼部浮腫的現(xiàn)象就不容易產(chǎn)生了。
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